Il mio riferimento teorico è la scuola cognitivo evoluzionista, tra i cui fondatori c’è il professor Gianni Liotti. Il termine “evoluzionista” ha un doppio significato: l’evoluzione della specie umana, con le sue caratteristiche psicofisiche, e l’evoluzione della persona nel corso della vita — plasmata in parte dal corredo genetico, in parte dalle relazioni vissute fin dai primi mesi secondo la Teoria dell’Attaccamento di Bowlby. È su questi due piani, alla base della costruzione della coscienza, che si fonda il mio lavoro terapeutico

L’ipnosi è un metodo di trattamento che permette di agire, attraverso l’uso di metafore indotte dal terapeuta, direttamente sulla focalizzazione dell’attenzione del paziente. Quest’ultima consente la possibilità di modificare le condizioni fisiche e psichiche passando attraverso uno stato di coscienza che si trova a metà tra il sonno e la veglia. Utilizzo l’ipnosi per diverse situazioni prevalentemente all’interno delle sedute di psicoterapia per il trattamento dei traumi psichici o del rinforzo di parti dell’Io.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo di trattamento dei Traumi sviluppato da Francine Shapiro. Oggi viene utilizzato come forma di psicoterapia volta a trattare i traumi psicologici con la T maiuscola (traumi episodici in cui il soggetto ha percepito un rischio concreto per la sua vita) e traumi con la t minuscola (traumi relazionali ripetuti nel tempo con le figure di attaccamento o con altre figure importanti a livello relazionale). Utilizzo l’EMDR per il trattamento di esperienze traumatiche.

La mindfulness è una pratica clinica che allena la capacità di portare l’attenzione al momento presente, in modo intenzionale e senza giudizio, osservando pensieri ed emozioni invece di esserne automaticamente travolti. In terapia la utilizzo per aiutare la persona a riconoscere i propri stati interni prima che si trasformino in reazioni automatiche, favorendo una maggiore stabilità emotiva e una risposta più consapevole agli eventi della vita quotidiana. È uno strumento efficace nella gestione di ansia, stress e difficoltà di regolazione emotiva